РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ПАЦИЕНТОВ, ПРОШЕДШИХ ЛЕЧЕНИЕ ПО ПОВОДУ
АЛКОГОЛЬНОЙ ЗАВИСИМОСТИ
Лицам, прошедшим кодирование или блокирование (введение противоалкогольных препаратов длительного действия) на период действия методики и в дальнейшем необходимо исключить из употребления:
А) продукты и напитки, где произошел процесс спиртового брожения (соки скисшие и забродившие, варенья забродившие, квас забродивший);
Б) аптечные препараты, содержащие значительное количество этилового спирта (настойки трав, бальзамы, эликсиры и т.п.);
В) шоколадные конфеты с жидким спиртсодержащим наполнителем (ром, ликер и др.);
Г) кумыс из кобыльего молока (т.к. по содержанию этилового спирта он сравним с пивом).
Молочнокислые продукты (кефир, ряженка, простокваша) рекомендуется употреблять свежие, потому что в перекисшем виде они могут содержать некоторое количество этилового спирта.
Возможно проведение всех видов наркоза (как общего, так и местного), применение любых назначенных врачами инъекционных или таблетированных препаратов. Разрешается наружное применение спиртовых компрессов, обработка ранок и царапин йодом и зеленкой (т.к. кожа взрослого человека алкоголь не всасывает).
Следует категорически избегать употребления безалкогольного пива, потому что в данном случае идет постоянное напоминание о вкусе и запахе пива, что может спровоцировать некоторых пациентов на дальнейшие нежелательные эксперименты.
Рекомендуется (особенно первое время) избегать попадания в питейные ситуации, не держать дома спиртное, отказаться от проведения дома праздников и встреч со спиртным, держаться подальше от бывших собутыльников. Как правило, должно пройти какое-то время для привыкания к новому образу жизни, для формирования новых привычек и стереотипов. Т.е. очень многое в жизни меняется, меняется окружение, происходит выход из слоя сильно пьющих людей и переход в слой трезвенников. И надо стараться занимать активную позицию в этом процессе.
Особо стоит остановиться на режиме труда и отдыха наших пациентов. Прежде всего – это достаточный ночной сон (7-8 часов в сутки). Спать желательно ложиться в одно и то же время, не позже 23.00. Недосыпание очень вредно сказывается на состоянии организма, и прежде всего – на состоянии нервной системы. Желательно избегать сверхурочной работы без выходных, «работы на износ». Выходные дни рекомендуется проводить вместе с семьей на природе или на даче. Полезны регулярные занятия физкультурой и спортом, активные виды отдыха. Дальние поездки вместе с семьей в отпуск помогают преодолеть однообразие будней и дают заряд впечатлений на год вперед. Приветствуются различные хобби, здоровые увлечения, посещение зрелищных мероприятий и т.п. Надо отметить, что у многих пациентов после того, как они бросили пить, появляется много свободного времени и энергии – важно использовать их адекватно и с пользой для себя и близких.
Отдельная тема – питание. Есть нужно регулярно – не менее 4-5 раз в сутки, недопустимы большие перерывы в приеме пищи с появлением интенсивного чувства голода (речь идет не об обжорстве, а о регулярном и равномерном поступлении питательных веществ в организм). Рацион питания должен быть полноценным, т.е. содержать достаточное количество белков, витаминов и микроэлементов, а также свежих овощей и фруктов.
Следует отметить, что ряд наших пациентов за многие годы злоупотребления спиртным сумели приобрести целый букет заболеваний, обычно сопутствующих алкоголизму (хронические заболевания ЖКТ, печени и почек, миокардиопатии, полиневриты и т.д.). Поэтому таким лицам имеет смысл после проведенного противоалкогольного лечения продолжить наблюдение у специалистов соответствующего медицинского профиля с целью выявления и лечения имеющейся патологии.
По истечении срока действия кодирования или блокирования, лечение желательно повторить (причем делать это рекомендуется заранее – даже можно за несколько недель до окончания срока). Объясняется это тем, что нашим пациентам, как правило, требуется многолетняя «защита» от алкоголя, а одно- или двухкратного лечения для многих пациентов часто бывает недостаточно. Только полное воздержание от алкоголя на протяжении ряда лет позволяет затормозить развитие алкоголизма и стимулирует психологическую перестройку личности пациента в лучшую сторону с формированием мощной установки на трезвость.
